فعالیت مبتنی بر کمک به پیشرفت فناوری و علم در کشور

moneyrobot

این لینکارو یه حالی بهش بده ببینم خوشگله

ادامه مطلب...
۱۲ مهر ۰۰ ، ۱۲:۰۶ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰

فروش کارخانه

 یکی از اساسی ترین مبادلات افراد جامعه فروش کارخانه است. معامله ای که در آن یک تصمیم گیری درست می تواند بسیار سودمند باشد و البته یک اشتباه کوچک می تواند خسارت هایی را به فرد وارد نماید. خیلی مواقع پیش می‌آید که مالکی که قصد فروش کارخانه فعال به دلایل مختلف قصد دارد که کارخانه خود را سریع و فوری به فروش برساند و یا اجاره دهد، ولی در فرصتی که می خواهد یا کارخانه به فروش نمی رسد و یا به اجاره نمی رود و مالک به خاطر نیاز شدیدش به پول مجبور می شود آن را زیر قیمت بفروشدیا اجاره دهد و در نتیجه متحمل ضرر بشود. 

 

https://www.youtube.com/redirect?q=http%3A%2F%2Fwww.clickmaster.ir/kharid-karkhaneh
http://plus.google.com/url?q=http%3A%2F%2Fwww.clickmaster.ir/kharid-karkhaneh
http://t.me/iv?url=http%3A%2F%2Fwww.clickmaster.ir/kharid-karkhaneh
http://www.google.com/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fwww.clickmaster.ir/kharid-karkhaneh

 

۱۱ مهر ۰۰ ، ۱۰:۳۲ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰

بهترین اتوهای بخار برای انواع لباس ها

بهترین اتوهای بخار برای انواع لباس ها

با گذشت زمان، فناوری پیشرفت کرده است وشرکت های لوازم خانگی پیوسته در حال بهبود و افزایش کارایی لوازم خانگی هستند.با افزایش برندها و مدل های اتوبخار تصمیم برای خرید بهترین اتو نیز سخت تر شده است.اگر قصد خریدن اتو را دارید توصیه می کنم تا پایان مقاله را با دقت مطالعه فرمایید.   اتو چیست؟ اتوی بخار برقی (مانند مواردی که در اینجا توصیه می شود) یک آهن معمولی است که از سوراخ های سطح مسطح خود بخار ساطع می کند، اما آهن مولد بخار به یک مخزن بزرگ با دیگ بخار متصل می شود که به سرعت آب را گرم می کند. فشار بخار این بدان معناست که وقتی ماشه را روی اتو فشار می دهید، انفجارهای قوی بخار از آب داخل مخزن تولید می شود. این ها در از بین بردن چین و چروک های سرسخت بسیار خوب عمل می کنند، اما برای استفاده روزمره در خانه ، اتو ژنراتورهای بخار حجیم، سنگین، گران قیمت هستند و ذخیره آنها تقریباً غیرممکن است.   اتوهای بخار کلاسیک باید به اندازه کافی برای استفاده روزمره خانگی قدرت داشته باشند و قبل از برداشتن چین و چروک، بخار را برای مرطوب کردن و شل شدن پارچه خارج کنند.

حال به این می پردازیم یک اتوی خوب چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟

در مقاله زیر به بررسی بهترین ویژگی هایی که باید در اتو بخار جستجو کرد می پردازیم

میزان بخاردهی

برخی از اتوها خروجی بخار را ارائه می دهند، به این معنی که بخار ثابت است در حالی که برخی دیگر بخار شات را ارائه می دهند که برای خلاص شدن از چین و چروک های سفت و سخت، کاربر باید دکمه ای را برای شلیک شدید بخار فشار دهد. همه این ها به سلایق مشتری بستگی دارد.

جنس کفی اتو

جنس کفی اتو باید به گونه ای باشد به راحتی روی انواع پارچه ها بلغزد یا سر بخورد. هم چنین بهتر است به گونه ای باشد که بتواند روی دکمه ها و زیپ ها را پوشش دهد. سوراخ های موجود روی کفی نیز باید به صورت مناسبی قرار داشته باشند تا فرایند اتو زنی راحت تر و سریع تر انجام شود.  

فناوری ضد مقیاس

از تجمع آهک (که می تواند به اتو و لباس شما آسیب برساند) جلوگیری می کند. این باعث می شود اتوشما بیشتر دوام بیاورد و مخصوصاً برای افرادی که در مناطق سخت آب زندگی می کنند مفید است. اگر در شهرهایی زندگی می کنید که آب آن منطقه سخت هست حتما به این نکته توجه کنید.  

ویژگی های ایمنی

بسیاری از اتوها به طور خودکار، اتو را هنگامی که از آن استفاده نمی کنید یا در صورت خراب شدن خاموش می کند، از وحشت "آیا من آهن را خاموش کردم؟" جلوگیری می کند.  

بی سیم

اتوهای بی سیم نیاز به نزدیک بودن یک پریز برق را نادیده می گیرند و به کاربر اجازه می دهند بدون نگرانی در مورد سیم های درهم پیچیده اتو کند. هم چنین از این اتوها می توانید به عنوان اتوبخار مسافرتی استفاده نمایید.  

وزن

اتوی سبک باعث درد بازو نمی شود. اتویی را انتخاب کنید که به نظر می رسد از نظر چسبندگی و ارگونومی از آن لذت ببرید. این کار را کمی سخت می کند. وزن اکثر اتوهای بخار معمولی حدود 1.5 کیلوگرم است.  

ظرفیت مخزن آب

برای جلوگیری از اضافه شدن وزن اضافی، به دنبال یک مخزن کوچک باشید (اگرچه آنقدر کوچک نباشد که مدام مجبور به پر کردن آن باشید).  

زمان گرم شدن سریع

سرعت داغ شدن بخار آهن بخشی از راحتی آن است. بسیاری از مشتریان در انتخاب برند تردید دارند که کدام برند بهتر است. در ادامه به این موضوع می پردازیم کدام برند بهتر است فیلیپس یا تفال

اتو بخار فیلیپس یا تفال؟

امروزه علاوه بر تنوع در برندهای گوناگون، تنوع بسیاری در مدل های یک برند وجود دارد. این موضوع خرید لوازم خانگی را سخت تر می کند. فیلیپس (PHILIPS)و تفال (TEFAL)دوتا از بهترین برندهای اتوبخار هستند. در این مقاله قصد داریم به مقایسه این دو برند بپردازیم.   قبل از مقایسه فیلیپس (PHILIPS) و تفال(TEFAL) بهتر است ویژگی های اتوبخار موردنظرتان را انتخاب کنید و سپس به انتخاب برندها بپردازید. ابتدا به بررسی ویژگی های پایه ای اتوبخار می پردازیم.

ویژگی های پایه ای اتوبخار

  • هر اتوبخاری باید قابلیت ایستادن عمودی بدون پخش حرارت را داشته باشد
  • تنطیمات دما برای انواع مدل پارچه ها در اتوبخار ضروری است
  • اتوبخار باید دارای ترموستات باشد که دما را در درجه موردنظر نگه دارد
  • سیم یا کابل اتوبخار باید مقاوم در برابر حرارت باشد
  • اتوبخار باید مجهز به دکمه دستی برای تنظیم افشاندن بخار باشد

 

ویژگی های پیشرفته تر برای مقایسه ی دو برند فیلیپس و تفال

  • مجهز به کابل های جمع شونده جهت استفاده و نگهداری آسان
  • جنس کفی عالی جهت جلوگیری از اصطکاک اتو با پارچه
  • خاموش شدن اتوماتیک وار هنگامی که اتو روی پارچه حرکت نمی کند جهت جلوگیری از سوختن لباس ها
  • دارای قابلیت رسوب گیر جهت جلوگیری از تشکیل آهک
  • دارای قابلیت اتوزنی در حالت ایستاده
  • مجهز به سیستم ضد قطره جهت جلوگیری از خیس شدن لباس ها
  • مجهز به دکمه تنظیم میزان بخار

 

انتخاب برند تفال و فیلیپس

علاوه بر توجه به ویژگی ها ی پیشرفته به برخی دیگر ازموارد نیز باید توجه کنید.

  1. کیفیت محصول
  2. قیمت
  3. میزان مصرف برق
  4. ضمانت نامه
  5. خدمات پس از فروش
  6. جنبه های ایمنی
  7. وزن اتو
  8. بدون سیم
  9. کیفیت محصول

کیفیت اتوبخار را از میزان بخاری که ایجاد می شود و مدت زمانی که چین و چروک ها از بین می روند می توان دریافت. هم چنین ازمشاوره نمایندگی ها و تعمیراتی ها بی بهره نمانید.

  1. قیمت

حتما قبل از خرید اتو بودجه ای برای خرید در نظر داشته باشید. با توجه به قیمت و ویژگی های موردنظر انتخاب اتوبخار راحت تر می شود. توصیه می کنم اگر از آن دسته افرادی هستید تمایل زیادی به عوض کردن لوازم خانگی از جمله اتوبخار دارید، حتما لازم نیست اتوبخارهای گران قیمت و مدرن را خریداری نمایید. شما می توانید اتوبخارهای ارزان قیمت تر را در طرح و رنگ های مختلف تهیه نمایید.

  1. میزان مصرف برق

یکی از موارد مهم در هنگام خرید توجه به میزان مصرف برق می باشد. بسیاری از لوازم خانگی هستند که هنگام مصرف انرژی بسیار زیادی مصرف می کنند. هر چقدر میزان مصرف برق کمتر باشد، مرغوبیت کالا افزایش می یابد.

  1. ضمانت نامه

به گارانتی های شرکتی و ضمانت نامه فروشگاه ها قبل از خرید توجه نمایید. با ضمانت نامه خرید امنی را تجربه خواهید کرد. البته اگر کالای مورد نظرتان اصل باشد گارانتی به محصول تعلق می گیرد. امروزه تعمیرکالاهای فیک بسیار سخت می باشد و این کالاها به زودی خراب می شوند.

  1. خدمات پس از فروش

خدمات پس از فروش از الزامات خرید لوازم خانگی می باشد. با خدمات پس از فروش می توانید با قیمت کمتر اتوبخارها را در صورت نیاز تعمیر کنید یا قطعات موردنیاز را ارزان تر تهیه نمایید.

  1. جنبه های ایمنی

امروزه در انواع اتو بخارها جنبه های ایمنی رعایت شده است. برای نمونه اگر اتو بعد از 1 دقیقه بدون حرکت بماند خاموش می شود و از آتش سوزی جلوگیری می کند.

  1. وزن اتو

برای بسیاری از خانم ها مهم است وزن اتو کم باشد تا به راحتی بتوانند اتوبخار را استفاده کنند. اتوبخارهای سنگین ممکن است مچ دست بانوان را آسیب بزنند. البته ظرفیت میزان آب هم باید مناسب باشد تا مجبور نباشید اتو را مکررا پر کنید.

  1. اتوبخار بدون سیم

مشتریان بسیاری با سیم اتوبخارها مشکل دارند. برای نمونه هنگام اتوزنی ممکن است سیم اتو کوتاه باشد. امروزه اتوهای بدون سیم و مسافرتی وجود دارد که کار را راحت تر کرده است و می توانید این اتوها را با خود حمل کنید.       قبل ازخرید اتو لازم است بدانید اتوبخار موردنظر شما شامل چه ویژگی هایی باشد. هر دو برند فیلیپس و تفال برندهای شناخته شده در لوازم برقی خانگی هستند و اتوبخارهای با کیفیت با انواع امکانات تولید می کنند. حتما قبل از خرید اتوبخار مورد نظرتان مشخصات فنی از قبیل وزن اتو، میزان مصرف برق و قیمت آن ها را با هم مقایسه کنید و در نهایت بین دو برند معروف فیلیپس و تفال انتخاب نمایید.

نتیجه گیری

در نهایت تمامی اتوها جهت از بین بردن چین و چروک ها استفاده می شود اما چه بسا بهتر است در هنگام خرید اتوبخار دقت نماییم و محصولی باکیفیت عالی انتخاب نماییم. هرگز فریب تبلیغات را نخورید و سریع اقدام به خرید اتوبخار نفرمایید. اتوی مورد نظر شما باید با دوام باشد و صفحه کفی آن به خوبی گرم شود تا عمل از بین بردن چروک ها سریع تر و راحت تر انجام شود. دو برند معروف تفال و فیلیپس از کیفیت و قدرت مناسبی برخوردارند و انتخاب شما فقط بستگی به ویژگی ها و رنگ و قیمت دارد. هم چنین شما می توانید ازنطرات مشتریانی که این اتوبخارها را تهیه نموده اند آگاه شوید. فروشگاه اینترنتی خانگی لند با ارائه بهترین مدل های اتوبخار تفال و فیلیپس در خدمت شماست. در فروشگاه اینترنتی خانگی لند شما می توانید علاوه بر مشاهده مشخصات فنی و ویژگی های انواع اتو بخار، از نظرات کاربران نیز بهره مند شوید.    

۲۸ شهریور ۰۰ ، ۲۳:۴۴ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰

مجموعه اقامتی-تفریحی جانبازان و معلولین با رویکرد تقویت روحیه

فهرست و عناوین موجود در رساله طراحی مجموعه اقامتی-تفریحی جانبازان و معلولین با رویکرد تقویت روحیه
چکیده
مقدمه

فصل اول: مبانی نظری طرح
۱-۱- معلول
۱-۲-معلولیت
۱-۳-تقسیم بندی معلولین
۱-۱- اوقات فراغت
۱-۲-وقت آزاد
۱-۳-تفریح
۱-۴-جهانگردی و جهانگرد
۱-۵- تاریخچه مسافرت و جهانگردی
۱-۶- ضرورت گردشگری
۱-۷-اهداف گردشگری
۱-۸- توریسم در ایران
۱-۹-معماری وصنعت توریسم
۱-۱۰- موقعیت مکانی انواع هتل درشبکه توریسم
۱-۱۱- طبیعت و معماری
۱-۱۲- پیوند دوباره با محیط ‌های طبیعی
۱-۱۳-۱- از جنبه فرم و عملکرد
۱-۱۳- نقش طبیعت در معماری
۱-۱۳-۲- از جنبه ساختار و سازه
۱-۱۴- الگو واره‌ های معماری و طبیعت
۱-۱۵- عناصرطبیعت، سمبل‌ های معماری
۱-۱۶- انواع مراکز اقامتی
۱-۱۶-۱- هتل
۱-۱۶-۲- انواع هتل
۱-۱۶-۳- متل ها
۱-۱۶-۴- سوئیت ها
فصل دوم : نمونه ها و ضوابط و استانداردها
۲-۱- نمونه‌ ها
۲-۱-۱-هتل نارنجستان نور
۲-۱-۲- ویلا های هتل نارنجستان
۲-۱-۳-هتل نارنجستان ۲
۲-۱-۴-مجتمع توریستی و تفریحی ساحل اکباتان
۲-۱-۵-Sands Beach Villas
۲-۱-۶-Beach Bungalow
۲-۱-۷-Grayton Beach
۲-۱-۸-West Palm Beach
۲-۱-۹-هتل ساحلی پنج ستاره
۲-۲- ضوابط و استاندارد ها
۲-۲-۲- خدماتی- رستوران
۲-۲-۱- تفریحی- ورزشی
فصل سوم: شناخت منطقه
شناخت منطقه

۳-۱-شناخت کلی وضعیت شهر مهدیشهر

۳-۲- بررسی ویژگی های طبیعی استان سمنان

۳-۲-۱- موقعیت جغرافیایی

۳-۲-۲- ویژگی های زمین شناسی

۳-۲-۳- ویژگی های ژئو مورفولوژی

۳-۳- بررسی ویژگی های اقلیمی شهر مهدیشهر

۳-۳-۱- بارندگی

۳-۳-۲- بادهای محلی مهدیشهر و علل ورزش آن ها

۳-۳-۳- تابش آفتاب

۳-۳-۴- دما و رطوبت هوا
۳-۳-۵-سمنان و مسائل زیست محیطی
۳-۴- شناخت منطقه
۳-۴-۱- مراکز جمعیتی
۳-۴-۲- موقعیت سایت
۳-۵- بررسی سایت
۳-۵-۱- شرایط طبیعی سایت
۳-۵-۲-فضای سبز منطقه
۳-۵-۴- نحوه دسترسی به سایت
۳-۵-۴-کاربری اراضی
۳-۵-۵-منظر سازی

فصل چهارم- برنامه‌ ریزی کالبدی و معرفی فضا های مجموعه اقامتی- تفریحی
۴-۱- فضا های عمومی
۴-۲- فضا های اقامتی
۴-۳- فضا های تفریحی و ورزشی
۴-۴- فضا های اداری
۴-۵- فضا های خدماتی و پشتیبانی
فصل پنجم- طرح‌ های پیشنهادی برای مجموعه اقامتی- تفریحی
۵-۱- تشریح طرح پیشنهادی
۵-۱-۱-ایده های اصلی شکل دهنده طرح سایت مجموعه
۵-۱-۲-ایده های اصلی شکل دهنده فرم کلی ساختمان
۵-۱-۳-جهت قرار گیری ساختمان
۵-۱-۴-ورودی به سایت
۵-۱-۵-ورودی ساختمان
۵-۲- روند طرح
منابع و ماخذ

 

مطالعات مجموعه اقامتی تفریحی جانبازان و معلولین با رویکرد تقویت روحیه 90 صفحه

 

۱۸ شهریور ۰۰ ، ۰۱:۳۴ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰

مطالعات معماری طراحی باغ وحش

باغ وحش محلی برای نگهداری حیوانات (اهلی و وحشی) است. در باغ وحش برای هر حیوانی قفسی را آماده کرده‌اند و اکثرا حیوانات را با جفتشان نگه داری می‌کنند. و برای برخی حیوانات هم زیستگاه مصنوعی ایجاد کرده‌اند. یک باغ وحش می‌تواند از قسمت‌های زیر تشکیل شود: قسمت جانوران آبزی قسمت پرندگان قسمت جانوران دو زیست و…. که تمام اینها بستگی به وسعت مکان باغ وحش دارد.
در اینمدیریت حیات وحش و چگونگی عملکرد آن تشریح شده است . هنگام مطالعه مدیریت حیات وحش با تفاوت بین قضاوتهای ارزشی و فنی مواجه ایم. چگونه قضاوتهای ارزشی و فنی به اهداف و سیاست مرتبط می شوند و در مقایسه با اعمال و گزینه های مدیریت قضاوتها چه اثری می توانند بر روی اهداف و سیاستها بگذارند؟ در این فصل کاربردهای آنالیز تصمیم و ماتریسها جهت ارزیابی گزینه های قابل حصول مدیریت تشریح گردیده است.

 

مطالعات معماری طراحی باغ وحش 80 صفحه

 

۱۸ شهریور ۰۰ ، ۰۱:۳۳ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰

عمل بای پس معده و شاخص توده بدنی

فرمول محاسبه BMI یا همان اندازه‌گیری شاخص توده بدنی به صورت مستقیم چربی‌های بدن را اندازه گیری نمی‌کند و نژاد یا بافت عضلانی را در نظر نمی‌گیرد. بنابراین ابزار مناسبی برای ورزشکاران حرفه‌ای نیست چرا که بیشتر وزن آنها از عضله است.



ورزشکاران حرفه‌ای بهتر است برای تشخیص میزان چربی‌های موجود در بدنشان از بادی آنالیز استفاده کنند. البته این موضوع را به خاطر داشته باشید که محاسبه بی ام آی از دسته‌های استاندارد وضعیت وزن محسوب می‌شود که می‌تواند به پزشکان در تشخیص درجه چاقی کمک کند.


مطالعه بیشتر در مورد وارکوزیل


bmi چیست؟


BMI مخفف (Body Mass Index) است و به معنای شاخص توده بدنی است که ۱۸۰ سال پیش توسط آدولف کوتله (Adolphe Quetelet) محقق بلژیکی بیان شد.


شاخص توده بدنی در واقع، یک معیار غربالگری است که به کمک آن می‌توان میزان اضافه وزن یا کاهش وزن یا محدوده وزنی ایده‌آل را مشخص کرد.


محاسبه BMI دقیق به صورت مستقیم چربی بدن را اندازه گیری نمی‌کند و برای بزرگسالان سن، جنسیت، نژاد یا بافت عضلانی را در نظر نمی‌گیرد.


با این حال از دسته های استاندارد وضعیت وزن استفاده می‌کند که می‌تواند به پزشکان کمک کند شرایط  وزنی مردم را دنبال کنند و مشکل بالقوه را درافراد شناسایی کنند.


حمل کردن وزن اضافی می‌تواند منجر به مشکلات بسیاری از جمله دیابت نوع ۲، فشار خون بالا و مشکلات قلبی و عروقی شود.


وزن بسیار پایین نیز می‌تواند خطر مشکلاتی مانند سوء‌تغذیه، پوکی استخوان و کم‌خونی را افزایش دهد.


BMI به صورت مستقیم چربی بدن را اندازه‌گیری نمی‌کند و برای شاخص توده بدنی بزرگسالان سن، جنسیت، نژاد یا بافت عضلانی را در نظر نمی‌گیرد.


با این حال در آن از دسته‌های استاندارد وضعیت وزن استفاده می‌شود که پزشکان با کمک آن می‌توانند شرایط وزنی افراد را دنبال و مشکل بالقوه آنها را شناسایی کنند.


محاسبه BMI در زنان و مردان


برای اندازه BMI در بزرگسالان باید از وزن و قد افراد مطلع باشیم. فرمول BMI با استفاده از واحدهای متریک به این شکل است BMI=kg/m2  یعنی برای محاسبه BMI یک فرد بالغ باید وزن به کیلوگرم را بر توان دوم قد به متر تقسیم کنیم.


بنابراین اندازه گیری دور شکم می تواند به عنوان مکملی برای اندازه گیری شاخص توده بدنی در نظر گرفته شود و و در کنار دقت اندازه گیری bmi معیار بهتری از سلامتی را ارائه دهد.


محاسبه bmi در زنان و مردان


بر اساس مطالعات مراکز بهداشتی و درمانی، اندازه مرز خطر برای دور شکم به صورت زیر می باشد:


  • برای مردان بالغ: ۱۰۱ سانتی متر (۴۰ اینچ)
  • برای زنان غیر باردار: ۸۹ سانتی متر (۳۵ اینچ)


محاسبه BMI در کودکان و نوجوانان در بزرگسالان


مقدار BMI به سن و همچنین جنسیت مرتبط نیست


با این حال اندازه گیری BMI در کودکان و نوجوانان کمی متفاوت است. دخترها و پسرها با سرعت متفاوتی رشد می‌کنند و میزان چربی بدنی‌شان در سنین مختلف متفاوت است.


به همین دلیل برای اندازه‌گیری BMI در طول کودکی و نوجوانی سن و جنسیت نیز فاکتور مهمی به حساب می‌آید. پزشکان و دیگر متخصصان سلامت، کودکان را با محدوده‌های وزنی سلامت، دسته بندی نمی‌کنند؛ چون: با گذشت هر ماه، بدن نوجوانان و کودکان تغییر زیادی می‌کند.


بدن دختران و پسران با سرعت‌های متفاوتی رشد می‌کند. با قد کشیدن کودک این شاخص‌ها نیز تغییر می‌کنند. پزشکان BMI  کودکان و نوجوانان را مانند BMI بزرگسالان با اندازه ‌گیری قد و وزن محاسبه می‌کنند.


برای محاسبه bmi کودکان سپس BMI بدست آمده را به همراه سن شخص روی جدول BMI جنسیت خاص قرار می‌دهند. نتیجه این کار نشان می‌دهد کودک یا نوجوان وزن سالمی دارد یا خیر.


چه کسانی می توانند از BMI و صدک BMI استفاده کنند؟


محاسبه ی BMI بهترین راه ارزیابی وزن سلامت در بزرگسالان است. صدک BMI بهترین روش ارزیابی وزن مناسب در کودکان ۲ سال به بالا است. بعضی افراد بزرگ‌سال که بدنی عضلانی دارند ممکن است BMI بالاتر از حد سلامت داشته باشند،


در حالی که چربی بسیاری کمی دارند مانند بدن‌سازان و ورزش‌کاران. شاخص BMI این ورزش‌کار را چاق نشان می‌دهد در حالی که چنین نیست، پس اندازه‌گیری بی ام ای برای همه کارایی ندارد.


بهترین راه برای کاهش BMI


تاکنون حتما متوجه شده‌اید که BMI بالا تا چه حد می‌تواند برای بدن مشکل ساز باشد و چه بیماری‌هایی را به دنبال دارد. اما آیا روش‌هایی برای کاهش BMI وجود دارد؟ بله. با انجام روش‌های زیر می‌توانید میزان BMI خود را پایین بیاورید.


۱– برنامه غذایی


یک برنامه غذایی کاهش وزن سالم سرشار از مواد مغذی از جمله میوه‌ها، سبزیجات، غلات، حبوبات، آجیل‌ها، دانه‌ها، پروتئین‌های بدون چربی و چربی‌های سالم است. یکی از بهترین کارهایی که می‌توانید برای کاهش وزن انجام دهید،


کم کردن مقدار قند در برنامه غذایی است. دنبال کردن یک برنامه غذایی سالم، مزایای فراوانی برای سلامتی به همراه دارد از جمله کاهش خطر بیماری‌های قلبی-عروقی و کاهش التهاب در بدن.


یک برنامه غذایی سالم، بیشتر تمرکزش روی مصرف میوه‌ها، سبزیجات، غلات، حبوبات، آجیل‌ها، روغن زیتون و ماهی‌های چرب است.


در چنین برنامه‌هایی مقدار مصرف گوشت قرمز و شیرینی‌ها کم می‌شود. این غذا‌ها سرشار از فیبر و آنتی‌اکسیدان است که می‌تواند فرد را برای مدت زمان طولانی‌تری سیر نگه دارد و برای بدن، مواد مغذی سالمی را فراهم کند.


محاسبه bmi دکتر عنبرا - کاهش بی ام آی


بهترین روش برای مطمئن شدن از وضعیت سلامتی مراجعه و مشاوره با پزشک است، ما در اینجا با توجه به پیشنهادات ارائه شده توسط دکتر عنبرا متخصص لاغری و عمل اسلیو در تهران نکاتی را برای بهبود bmi بدن بررسی می کنیم: محاسبه bmi دکتر کرمانی


  • انتخاب هوشمندانه غذاها
  • برنامه ورزشی منظم
  • خواب کافی
  • کنترل استرس و اضطراب
  • مصرف غذاهای خانگی


۳. شاخص توده بدنی بالا ۳۰ داشته باشد به معنی چاق بودن است


پاسخ در حالت کلی خیر!


با اینکه این شاخص توده بدن یکی از بهترین روش‌ها برای مشخص کردن محدوده وزنی یا چاقی و لاغری در افراد است، اما نتایج آن برای همه یکسان نیست.


اندازه BMI بیشتر برای افراد معمولی جامعه درست است. برای مثال افرادی که به صورت حرفه‌ای ورزش نمی‌کنند اوضاعشان کمی فرق می‌کند. این افراد معمولا بافت ماهیچه‌ای زیاد و بافت چربی بسیار کمی دارند.


اغلب آن‌ها به واسطه توده عضلانی وزن زیادی دارند و شاخص توده آن‌ها ممکن است بالای ۲۵ و ۳۰ باشد، اما آیا آن ها واقعا چاق هستند؟


خیر! دلیل بالا بودن شاخص تنها عضلات آن‌ها است. زیرا عضله چگالی و وزن بیشتری نسبت به چربی دارد. ورزشکاران حرفه‌ای و عضلانی تنها وزنشان زیاد است. اما چاق نیستند و وضعیت سلامتی خوبی دارند.


افراد چاق چگونه باید شاخص بی ام آی خود را کاهش دهند؟


هرچقدر این شاخص بیشتر شود خطر افزایش عوارض و خطرات ناشی از چاقی نیز بیشتر  می‌شود. کار تا جایی پیش می‌رود که حتی ممکن است درصد مرگ و میر در این افراد نیز بالا برود.


مشاوره در مورد عوارض چاقی و بالا بودن bmi و روشهای کم کردن وزن سریع


مشاوره لاغری سریع و عوراض چاقی


بنابراین کسانی که شاخص توده بدنی بالا دارند، حتما باید با راهکارهایی وزن خود را کاهش داده و به محدوده وزنی سالم برگردند. افرادی که تنها اضافه وزن دارند می‌توانند با راهکارهای زیر وزن کم کنند.


و افرادی که BMI بالای 30 دارند یا به اصطلاح چاق هستند حتما باید علاوه بر روش های زیر نیم نگاهی هم به عمل جراحی لاغری یا عمل بای پس معده داشته باشند که در انتهای مقاله به آن پرداخته شده است.


۱. داشتن BMI پایین نشانه سلامتی است !؟


اینکه داشتن اضافه وزن با مواردی مانند فشار خون بالا، قند خون بالا و افزایش کلسترول در ارتباط است منطقی و قابل قبول است. اما آیا داشتن BMI کم به معنی بهبود این علائم است؟


پاسخ این سوال در حالت کلی “خیر” است!


در یک بررسی از چندین مطالعه که BMI را بررسی کردند ، محققان با انجام تحقیقی بر روی ۴۰ هزار نفر از بزرگسالان پی بردند که ارتباطی خاصی بین BMI بالا و مشکلات سلامتی مانند فشار خون بالا و قند خون بالا وجود ندارد.


حقایقی درباره محاسبه BMI که حتما باید بدانید


درباره BMI اغلب اغراق می‌شود و حتی ممکن است برخی افراد آن را معیار سالم یا ناسالم بودن انسان بدانند. اما واقعیت این است این شاخص سوای آنکه، واقعا 100 درصد دقیق نیست، بلکه هیچ پارامتر مرتبط با سطح سلامتی را هم نمی‌سنجد. 4 دلیل زیر به خوبی نشان می‌دهد که این شاخص معیار خوبی برای بررسی سطح سلامت افراد نیست.


BMI هیچ تفاوتی بین استخوان، چربی و عضله قائل نیست


بر اساس نتایج به دست آمده از اندازه گیری شاخص توده بدنی ورزشکاران ، افرادی که ورزشکار هستند و توده عضلانی زیاد دارند و همچنین افردی که بافت اسکلتی مستحکم و بزرگی دارند، اضافه وزن و حتی چاقی دارند. این در حالی است که ورزشکاران و افراد با استخوان‌های درشت معمولا بافت چربی کمی دارند و بالا بودن شاخص توده بدنی در آن ها به معنی چاق بودنشان نیست.


بلکه فقط نشان می‌دهد که وزنشان بالا است. علاوه بر این، این شاخص نمی‌تواند تشخیص دهد که چربی چگونه در بدن توضع شده و میزان آن دقیقا چقدر است.


BMI هیچ توجهی به وضعیت ژنتیک افراد نمی‌کند


این شاخص در ابتدا توسط سفیدپوستان اروپایی ابداع شده است، بنابراین اختلاف ژنتیکی شکل بدن را در نژادهای مختلف در نظر نمی‌گیرد.


BMI هیچکدام از پارامترهای سنجش سطح سلامتی را در نظر نمی‌گیرد


محاسبه BMI مواردی مانند فشار خون، کلسترول، تری گلیسیرید، قند خون و مارکرهای دیگری (که روش دقیق‌تری برای اندازه گیری سلامت است) را اندازه گیری نمی‌کند.


روش عمل اسلیو معده می تواند بسیار کارآمد باشد


BMI عادات کلی سلامت و سطح فعالیت شما را اندازه گیری نمی‌کند


سلامت ما به سادگی تنها یک عدد نیست و به اعداد و ارقام شاخص توده بدنی بستگی ندارد. به عنوان مثال، فردی با محاسبه ی BMI برابر با 30 دارای عادات و فعالیت های سلامتی خوبی است، ممکن است بسیار سالم‌تر از فردی با BMI 22 باشد که در حال نوشیدن الکل و سیگار کشیدن هستند و یا استرس زیادی در زندگی خود دارد و عادت های خوب مراقبتی ندارد.


ویدیو محاسبه bmi


 

 

۰۲ بهمن ۹۹ ، ۲۳:۲۳ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰

متخصص ارتودنسی خوب چه ویژگی هایی دارد؟ بهترین متخصص ارتودنسی در تهران

بهترین متخصص ارتودنسی میتواند در بخشیدن لبخندی زیبا به ما کمک کند. برای درمان دائمی مشکلات دندان لازم است که به یک متخصص ارتودنسی ماهر مراجعه کنیم. اما در میان این همه پزشک چگونه می توانید یک متخصص ماهر و متعهد پیدا کنید.

متخصص ارتودنسی
دکتر هادی درویش پور متخصص ارتودنسی

انجام ارتودنسی دندان مناسب چه کسانی است؟

اگر احساس می کنید که دندان هایتان کامل روی هم قرار نمی گیرد، اگر احساس می کنید که هنگام لبخند دهانتان کج می شود، اگر اگاهی اوقات در دندان های آسیاب خود احساس درد می کنید، شما نیاز دارید تا توسط یک متخصص ارتودنسی معاینه شوید.

ارتودنسی علاوه بر اثرات درمانی مانند منظم کردن دندان ها، تاثیر مستقیم در زیبایی صورت نیز دارد. گاها درمان ارتودنسی برای اصلاح طرح لبخند انجام می گیرد.

زمان مناسب برای مراجعه به متخصص ارتودنسی

اگر یکی یا چند مورد از علائم پایین را دارید، لازم است تا سریعا توسط متخصص معاینه شوید. به یاد داشته باشید که هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کنید هم نتیجه بهتری خواهید گرفت هم دوره درمان به زمان کمتری نیاز دارد.
• دندان‌‌های ردیف پایین توسط دندان‌های ردیف بالا کامل پوشیده شده است
• داشتن دندان اضافی
• دندان‌های نامرتب و شلوغ، یا کج و کوله بودن دندان‌‎ها
• مشکل دندان قروچه و بهم ساییدن دندان‌ها
• عدم صحیح قرار گرفتن دندان‌ها بر روی هم
• عدم تقارن صورت و بهم ریختگی نسبت‌های زیبایی صورت
• فاصله بین دندان‌ها
• عقب یا جلو بودن نامتعارف فک پایین و بالا
• گاز گرفتن مداوم و بیش از حد گونه و لثه دندان
• انحراف خط وسط دندان با وسط لب
• لبخند کج
• مشکلات تکلم و تلفظ برخی صداها
• مشکل موقع جویدن غذا

متخصص ارتودنسی چگونه می تواند به شما کمک کند؟

قبل از انجام هر کاری، نیاز است تا متخصص ارتودنسی تاریخچه سلامت دندان و سوابق پزشکی شما را مطالعه کند. سپس معاینات بالینی صورت می گیرد و در انتها به کمک قالب گیری و عکس برداری، مسیر درمان شما کاملا مشخص خواهد شد.

در روند درمانی ارتودنسی هم بیمار و هم پزشک باید صبور باشند. چرا اثر تغییرات در دراز مدت نمایان خواهد شد. لازمه تصمیم درست توسط متخصص ارتودنسی ، انجام معاینات طولانی و مشاوره های لازم است.
در ضمن قبل از انجام درمان ارتودنسی باید حتما توسط متخصص لثه، سلامت لثه ها چک شوند.

درمان ارتودنسی چقدر طول می کشد؟

بنابر نوع ناهنجاری و شدت آن ناهنجاری طول بازه درمان متغیر است. اما در حالت کلی زمانی که به آن اختصاص می دهند بین ٦ تا ١٨ ماه است.

در جلسات اول درمان ارتودنسی معمولا براکت گذاری انجام می شود. هر جلسه ممکن است بازه ای بین ٣٠ تا ٩٠ دقیقه طول بکشد.

پس از اجرای ارتودنسی باید به صورت مرتبط به متخصص ارتودنسی مراجعه نمایید تا روند درمانی کامل گردد.
در این مراجعات مداوم، پزشک روند درمان را چک می کند و اگر مشکلی به وجود آمده باشد رفع خواهد کرد.

انواع درمان ارتودنسی دندان

با توجه به پیشرفت تکنولوژی و امکان خرید مواد دندانپزشکی اینترنتی و استفاده از بهترین تجهیزات دندانپزشکی روز دنیا از فروشگاه اینترنتی قیمت مواد دندانپزشکی پیشرودنت و ...، هیچ محدودیتی سنی برای درمان ارتودنسی وجود ندارد.

دندانپزشک متخصص ارتودنسی بنابر معایناتی که انجام می دهد، تصمیم می گیرد تا از چه نوع درمانی استفاده کند.

گاها با تصمیم و نظر متخصص ارتودنسی لازم است که پس از پایان دوره درمانی اول از روشی دیگر برای تثبیت درمان اول صورت گیرد.

در ادامه برای آشنایی بیشتر چند نمونه پرکاربرد از درمان های ارتودنسی به اختصار شرح داده می شود.

الف. ارتودنسی ثابت با براکت فلزی

در روش ارتودنسی ثابت با براکت فلزی، براکت ها را روی دندان قرار می دهند و به سیم های مخصوصی براکت ها را به هم متصل می کنند. فشاری که سیم به براکت ها می آورد باعث به حرکت درآمدن دندان ها خواهد شد.
این روش از معمول ترین روش های ارتودنسی است. بسته به نوع ناهنجاری و شدت ناهنجاری مدت زمان بهبودی متفاوت است.

ب. ارتودنسی متحرک

در این درمان بیمار می تواند در مواقع ضروری دستگاه ارتودنسی را از دهان خارج کند. بر خلاف روش قبل، به دندان های براکت نمی چسبانند. بلکه دستگاه را به گونه ای طراحی می کنند تا به راحتی بتوان از دهان خارج کرد یا داخل دهان قرار داد.

این درمان معمولا برای ناهنجاری های جزئی تجویز می شود.

ج. ارتودنسی نامرئی

این درمان مناسب افرادی است که دوست ندارند در طول درمان، دستگاه ارتودنسی روی دندان های آنها دیده شود. این درمان انواع گوناگونی دارد.

درمان ارتودنسی لینگوال یا پشت دندانی، درمان ارتودنسی به روش دیمون، که روشی بسیار نوین و کارآمد است. ارتودنسی دیمون بدون محدودیت سنی انجام می شود و اثرات فوق العاده ای دارد.

درمان ارتودنسی به کمک الاینرهای شفاف که معمولا به عنوان تثبیت کننده درمان اول استفاده می شود.

آیا درمان ارتودنسی درد دارد؟

درمان ارتودنسی اگر به صورت براکت گذاری باشد به دلیل فشاری که دندان های می آید، در اوایل درمان معمولا کمی احساس درد به وجود می آید. اما پس از گذشت چند هفته کاملا عادی خواهد شد.

درمان های ارتودنسی متحرک و الاینر ابدا دردی ندارند.

آیا حتما برای ارتودنسی باید به متخصص ارتودنسی مراجعه کرد؟

دندانپزشک عمومی بدون اینکه دوره‌ی تخصصی ارتودنسی را گذرانده باشد توانایی، دانش و تجربه‌ی لازم را برای درمان مراجعین ارتودنسی ندارد.

البته یک دندانپزشک خوب و باتجربه عمومی دانش لازم برای انجام درمان‌های ساده ارتودنسی و یا درمان های پیشگیری با پلاک‌های متحرک را دارا می باشد.

اما درمانهای پیچیده و تخصصی ارتودنسی که اکثرا در گروه درمان‌های ثابت قرار داده می شوند. می‌بایست توسط متخصص ارتودنسی یا ارتودنتیست ارائه شوند. پس لازم است برای بیشترین بازدهی از درمان ارتودنسی، بیمار به یک متخصص ارتودنسی ماهر مراجعه نماید.

در انتخاب یک متخصص ارتودنسی خوب باید چه نکاتی را مد نظر داشته باشیم؟

مهمترین فاکتور در انتخاب دندانپزشک ارتودنتیست مهارت ایشان است. مهارت و تجربه که نیازمند دانش بالایی است.
سابقه کار مناسب و نمونه درمان های موفق از جمله مواردی است که توانایی یک متخصص را در انجام ارتودنسی مشخص می کند.

از آنجایی که درمان ارتودنسی زمانبر است، یکی دیگر از فاکتورهای مهم در انتخاب یک متخصص ارتودنسی خوب، اخلاق و شخصیت ایشان است.

پس از انجام درمان ارتودنسی لازم است که برای معاینات و چکاب های ماهانه به پزشک معالج مراجعه نمایید.
فاکتور اخلاق و شخصیت زمانی پر رنگ تر می شود که بخواهید درمان ارتودنسی را برای کودکان انجام دهید.

بهترین متخصص ارتودنسی در تهران

بدون شک در شهر تهران متخصصان و پزشکان بسیار ماهری مشغول به فعالیت و خدمت رسانی هستند.
اما ترافیک شهر تهران و ازدحام جمعیت برای بسیار محدودیت هایی را ایجاد می کند و هر کسی به دنبال بهترین متخصص ارتودنسی تهران و منطقه زندگی خود است.

دنیا دنتال

تیم ارتودنسی حرفه ای دکتر درویش پور متخصص ارتودنسی در تهران افتخار دارد تا به مردم عزیزمان در مناطق مختلف تهران خدمت رسانی کنند.

مطب غرب تهران: دهکده المپیک، میدان المپیک، ضلع جنوب غربی، کوچه ٢٧، پلاک ١٧

شماره های تماس و مشاوره: ٤٤١٣٥١٩٢-٠٢١، ٤٤١٦١١٢٠-٠٢١

مطب شمال تهران: مترو قیطریه، ابتدای بلوا صبا

تلفن تماس و مشاوره: ٢٢٢٤٣٧٠٢-٠٢١

مطب مرکز تهران: میدان فاطمی، ضلع جنوب شرقی(نبش جویبار)، ساختمان گراد، پلاک ٤٥، طبقه اول

تلفن تماس و مشاوره: ٨٨٩٠٦٥٦٠-٠٢١

درباره کلینیک دندانپزشکی دنیا دنتال

کلینیک دندانپزشکی دنیا با بهریه‌گیری از جدیدترین و به روز‌ترین متدهای درمانی دندانپزشکی در کنار شماست. کلینیک دندانپزشکی دنیا با ارائه با کیفیت‌ترین خدمات عمومی و تخصصی دندانپزشکی همواره آسایش و آسودگی خاطر را برای مراجعین خود در نظر گرفته است.

خدمات دندانپزشکی در کلینیک دنیا تهران با کیفیت عالی و مطابق با استاندارد های روز و با تعرفه های بسیار مناسب ارائه می شود. خدمات کلینیک دنیا شامل طیف وسیعی از درمان ها و بخش های تخصصی ازجمله ارتودنسی، ایمپلنت دندانی، پروتز ثابت و متحرک، جراحی، دندانپزشکی زیبایی و دندانپزشکی کودکان می باشد.

حضور برترین متخصصین با تجربه و اساتید برجسته کشوری در این مرکز، ما را قادر ساخته که کلیه این خدمات را در بالاترین سطح کیفیت ارائه دهیم.

هدف ما فقط ارائه بهترین کیفیت خدمات نیست بلکه با بکار گیری کادر اداری و درمانی، با تجربه و خوش اخلاق ، استفاده از تکنیک های نوین درمانی ، بهره گیری از تجربه و دانش دندانپزشکان با سابقه و ماهر و تعرفه‌های منصفانه، همراه لبخند شما هستیم.

مراحل معاینه و ویزیت توسط بهترین متخصص ارتودنسی:

  • تاریخچه کامل پزشکی و دندانپزشکی شما
  • معاینه بالینی اولیه
  • قالب گیری و تصویر برداری اختصاصی از وضعیت فک و دندان

خدماتی که در کلینیک دندانپزشکی دنیا دنتال ارائه می شود.

دنیا دنتال کنار شماست...

ارتودنسی: مدیریت فضا، درمان ثابت یک و دو فک، پلاک متحرک، براکت رنگی و شفاف و ...

دندانپزشکی ترمیمی و زیبایی: پرکردن با آمالگام، پرکردن با کامپوزیت، بازسازی کامل تاج، اصلاح طرح لبخند، ونیر کامپوزیت، لمینیت، جرمگیری و بروساژ، بلیچینگ، کاشت نگین و ...

درمان ریشه: عصب کشی با دستگاه روتاری و اپکس لوکیتور با دقت صدم میلیمتر و بدون خطا، درمان مجدد ریشه، پالپاتومی و ...

دندانپزشکی کودکان: کشیدن، روکش SSC ، پر کردن، فلورایدتراپی، فیشورسیلانت تراپی و ...

جراحی دندان: کشیدن دندان قدامی و خلفی، کشیدن دندان عقل نهفته و نیمه نهفته، جراحی بافت نرم و سخت و ...

خدمات پریو (لثه): جرمگیری و بروساژ، پیوند لثه، افزایش طول تاج و ...

خدمات پروتز: روکش PFM، روکش لمینیت، دست دندان و ...

ایمپلنت دندان: ایمپلنت کره ای، ایمپلنت سوئیسی و ایمپلنت امریکایی

سخن پایانی

نباید فراموش کرد که مراجعه به یک متخصص ارتودنسی باتجربه، خود نوعی صرفه جویی در وقت و هزینه ارتودنسی است. زیرا یک متخصص ارتودنتیست با تجربه و ماهر در مدت زمان کمتری و با دفعات مراجعه کمتری شما را به نتیجه مطلوبتان می رساند.

بنابراین با یک انتخاب مناسب مطمئنا دوران درمان بسیار خوبی را پشت سر خواهید گذاشت و از اثرات درمان ارتودنسی لذت خواهید برد.

رفرنس:

کلینیک دندانپزشکی دنیا دنتال https://www.donya.dental/

Orthodontist Society

۲۵ آذر ۹۹ ، ۱۱:۲۰ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰

شهرک صنعتی قرچک

شهرک صنعتی قرچک
یکی از20 شهرک و ناحیه صنعتی ، شرکت شهرکهای صنعتی تهران، در صدد ایجاد ۴ فاز به وسعت ۷۵۰ هکتار است
فاز اول شهرک صنعتی قرچک دارای زون بندی فلزی، شیمیایی، غذایی و نساجی بوده، همه قطعات آن واگذار شده است دارای 150 واحد صنعتی فعال است
فاز دوم با قطعات بزرگتر از 700 متر مربع ، علاوه بر زون بندی فاز۱ دارای برق الکترونیک ، کانی غیر فلزی و سلولوزی نیز می باشد، در حال تکمیل ساخت و ساز است نیمه دوم ۹۹ واگذاری آن آغاز میگرد.
جواز های تاسیس جهاد ، صنایع (جواز تاسیس مجاز داخل شعاع ۱۲۰ کیلومتری شهر تهران ) و همچنین صنوف تولیدی ( نظیر خشکبار کیف و کفش، خیاطی جوراب و…) می توانند نسبت به عقد قرارداد اقدام نمایند.
در حال حاضر قیمت پایه هر متر مربع ۲8۰ هزار تومان ( قطعات تجاری با مزایده واگذار میشود) که به صورت اقساط ۳۶ ماه با مبلغ نقدی ۳۰ درصد از متقاضیان اخذ می شود.
کلیه خدمات مالی و اداری عقد قرارداد/تغییر نام/استعلام ادارات و… توسط دفتر مرکزی و اخذ انشعابات و مجوز احداث/پایان کار در شهرک انجام می گردد.

 

بهمن خطیبی روز سه‌شنبه در جلسه ستاد تسهیل قرچک که در محل فرمانداری این شهرستان برگزار شد اظهار کرد: فاز نخست شهرک صنعتی قرچک به مساحت ۲۹۶ هکتار به طور کامل اجرایی شده و بیش از ۸۰۰ قرارداد در این شهرک به ثبت رسیده که از این تعداد ۶۵۷ مورد وارد مرحله عملیاتی شده است.
وی اظهار کرد: هم اکنون ۴۵۰ واحد صنعتی در شهرک صنعتی قرچک در حال احداث می‌باشد که تا پیش از پایان امسال، تعدادی از این واحدها افتتاح و مورد بهره برداری قرار می‌گیرد.
وی تصریح کرد: با توجه به تکمیل ظرفیت فاز نخست شهرک صنعتی قرچک و استقبال صاحبان صنایع، توسعه این شهرک در دستور کار قرار گرفته لذا با هماهنگی به عمل آمده و تأمین زیرساخت‌های مورد نیاز، فاز دوم شهرک صنعتی به زودی به متقاضیان واگذار می‌شود.
خطیبی افزود: در نشست مشترک با مدیرعامل شرکت شهرک‌های صنعتی استان تهران، موضوع توسعه شهرک صنعتی قرچک اعلام شد تا زیرساخت‌های قانونی این امر تأمین شود.
فرماندار قرچک اظهار کرد: به جز۱۱ صنف مستقر در تهران که در گذشته از استقرار و تولید در این شهرک استقبال کرده‌ و هم اکنون در این شهرک صنعتی قرچک مشغول تولید هستند، چندین صنف دیگر نیز آماده انعقاد تفاهم‌نامه هستند که با راه‌اندازی فاز دوم، زمینه استقرار این صنایع نیز فراهم می‌شود.
شهرستان قرچک با ۲۷۰ هزار نفر جمعیت در ۳۰ کیلومتری جنوب شرق تهران واقع شده است.
آدرس: قرچک – کمربندی جنوبی بعد از کارخانه آجر ثبات – شهرک صنعتی قرچک


مختصات جغرافیایی: ۳۵درجه و ۲۴دقیقه و ۳۹ ثانیه شمالی و ۵۱ درجه و ۳۲ دقیقه ۴۳ ثانیه شرقی
پیش شماره تلفن: ۰۲۱ شماره تماس: ۳۶۱۹۴۵۰۰-۳۶۱۹۴۶۰۰
صنایع مجاز برای استقرار:
صنایع فلزی،غیرفلزی، سلولزی، نساجی، شیمیایی، برق و غذایی
تعدادی از واحدهای مستقر در شهرک
در حال حاضر و با شروع واگذاری زمین در شهرک و توافق سازمان صنایع کوچک و شهرکهای صنعتی با اتحادیه صنوف در کشور مجوز استقرار صنف آجیل فروشان و خشکبار در این شهرک صادر شده است و در حال حاضر این امر در حال اجرا می باشد.

 

منبع : جهت خرید و اجاره سوله در شهرک صنعتی قرچک در رهن سوله در شهرک صنعتی قرچک و همچنین آگاهی از قیمت زمین در شهرک صنعتی قرچک و خرید و فروش کارخانه سالن و انبار در شهرک صنعتی قرچک با ما تماس بگیرید.


 

منبع

۰۳ مهر ۹۹ ، ۲۰:۱۰ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰

شهرک صنعتی نصیرآباد

شهرک صنعتی نصیرآباد

شهرک صنعتی نصیرآباد به وسعت 260 هکتار که در راستای ساماندهی مشاغل و واحدهای تولیدی در سال 1369 تاسیس شد. صنایع مجاز برای استقرار در این شهرک: غذایی و آشامیدنی ، شیمیایی و پلاستیک ، فلزی و ماشین سازی ، برق و الکترونیک ، نساجی و پوشاک ، سلولزی و کانی غیر فلزی می باشد. برای دسترسی عموم: تاکسی و اتوبوس در ترمینال آزادی به سمت خرید سوله در شهرک صنعتی نصیرآباد تعبیه شده است.
آدرس: محور تهران- رباط کریم ؛2 کیلومتر مانده به شهر رباط کریم باند جنوبی جاده (کیلومتر 30 جاده قدیم تهران-ساوه)

شهرک صنعتی نصیر آباد واقع در شهر و استان تهران در مساحت کل ۲۴۳ هکتار دارای ۲۵۰ واحد صنعتی است.
در حال حاضر علاوه بر این رقم این شهرک صنعتی ۵۰۴ قرارداد منعقده شده و ۱۸۳ طرح آماده برای ساخت و ساز که در آن ها از ساندویچ پاتل ماموت و ورق گالوانیزه برای سهولت در نصب و زیبایی استفاده خواهد شد.
که در صورت انجام این طرح ها میتوان گفت واحد های این شهرک صنعتی به تعداد بیشتری رسیده،و تعداد مشاغل بیشتری در این شهرک صنعتی ایجاد می شود.که این خود باعث امیدواری برای افراد جویای کار است.در حال حاضر این شهرک صنعتی دارای ۵۳۴۵ شغل است.

بهترین املاک شهرک صنعتی نصیرآباد 1399 (راهنمای خرید فروش اجاره سوله در نصیرآباد)

شهرک صنعتی نصیر آباد در تهران دارای امکانات کامل:

(آب،
برق،
گاز،
تلفن
،اینترنت
،پست فشار قوی) است.
آدرس این شهرک صنعتی :
محور تهران-رباط کریم/۲ کیلومتر مانده به شهر رباط کریم باند جنوبی جاده در فاصله ۲۵ کیلومتری شهر تهران

فواصل این شهرک صنعتی:
۱۰ کیلومتر فاصله تا فرودگاه
۳ کیلومتر فاصله تا راه آهن
۲۵ کیلومتر فاصله تا مرکزاستان
۲ کیلومتر فاصله تا نزدیکترین شهرستان
۲۵ کیلومتر فاصله تا گمرک
۱۱۰۰ کیلومتر فاصله تا نزدیکترین بندر
ساندویچ پنل در تهران
شهرک های صنعتی استان تهران
فروش کانکس در شهرک صنعتی نصیر آباد
فروش ورق گالوانیزه در شهرک صنعتی نصیر آباد
قیمت ساندویچ پانل در شهرک صنعتی نصیر آباد
ساندویچ پانل در شهرک صنعتی نصیر آباد
شرکت کبیر پانل در شهرک صنعتی نصیر آباد
شرکت ماموت در شهرک صنعتی نصیر آباد
ورق گالوانیزه
ورق گالوانیزه رنگی

 

منبع

۱۹ مرداد ۹۹ ، ۲۲:۴۸ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰

شهرک صنعتی دماوند

شهرک صنعتی دماوند

شهرک صنعتی (به انگلیسی: Industrial Estate یا Industrial park) به شهرکی در فاصله حداقل ۲۰ کیلومتری از شهر اصلی گفته می‌شود که فقط شامل تعدادی کارخانه و کارگاه تولیدی می‌شود. مانند: شهرک صنعتی دماوند

شهرک صنعتی دماوند منطقه‌ای است که به منظور توسعه صنعتی و متمرکزشدن تولیدات صنعتی در نظر گرفته شده است. هدف از ایجاد شهرک صنعتی دماوند، توسعه صنعتی کشور در خارج از مناطق شهری است تا تاثیرات منفی بار صنعتی بر ساکنین شهری را به حداقل رسانده، آلایندگی را کم کرده و با دسترسی آسان به مسیر حمل و نقل، کمترین بار ترافیکی را در مناطق شهرنشین به بار آورد.

مشاور املاک صنعتی شهرک صنعتی دماوند

درباره شهرک صنعتی دماوند  

 دراین شهرک زمین ها به قطعات کوچک 200، 300 متری با توجه به واحد صنفی مدنظر تقسیم می شوند و علاوه بر فعالیت صنوف آلاینده و مزاحم، مشاغل کارگاهی، خدماتی، تولیدی و واحدهای تولید گل و گیاه و ... نیز مستقر می شوند.

واحدهای صنعتی در این شهرک به واحدهای فعال، نیمه فعال، راکد و واحدهایی که باید برچیده شوند و قابلیت احیا ندارند تقسیم شده است

شهرستان دماوند با جمعیتی افزون بر 100هزار نفر در 45 کیلومتری شهر تهران قرار گرفته است. این شهرستان از شمال با استان مازندران، از شرق با شهرستان فیروزکوه، از جنوب با استان سمنان و از غرب با شهرستان شمیرانات و تهران همسایه است که این شهر از 2 بخش مرکزی و رودهن تشکیل می شود.

تاریخ: 1376.4.24

‌وزارت صنایع ـ وزارت مسکن و شهرسازی

‌هیأت وزیران در جلسه مورخ 1376.4.18 بنا به پیشنهاد شماره 101811 مورخ 1376.2.14 وزارت صنایع و به استناد اصل یکصد و بیست‌و هشتم قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران،تصویب ‌نمود:

‌محدوده‌ای به طول یک (1) کیلومتر در فاصله پانزده(15) کیلومتری از تقاطع جاده تهران ـ فیروز کوه با خیابان شهید بهشتی دماوند و به عرض‌یک (1) کیلومتر در شمال جاده تهران ـ فیروز کوه ـ مطابق نقشه پیوست ـ از محدوده ممنوعه یکصد و بیست(120) کیلومتری تهران مستثناست و‌مستقر نمودن صنایع در محدوده یاد شده با رعایت سایر مقررات مجاز است.شرکت شهرکهای صنعتی ایران می‌تواند در محدوده مذکور نسبت به احداث شهرک صنعتی دماوند اقدام نماید.

مزایای استقرار صنایع در شهرک صنعتی دماوند

- عدم نیاز به دریافت مجوزهای جداگانه از ادارات مختلف

- مستثنی بودن از قانون شهرداری‌ها

- پرداخت نقد و اقساط هزینه‌های انتفاع از تاسیسات

- صدور رایگان و در اسرع وقت مجوزهای ساخت و ساز و پایان کار

- واگذاری اداره شهرک‌های صنعتی به هیأت امنای متشکل از صاحبان صنایع

- امکان اجاره یا خرید سالن‌های آماده برای تسریع در بهره برداری از واحد تولیدی

- بخشودگی قسمتی از هزینه‌های انتقاع از تاسیسات برای واحدهایی که زودتر از زمان پرداخت اقساط خود به بهره برداری می‌رسند.

- کاهش هزینه‌های سرمایه گذاری به دلیل استفاده از خدمات مشترک سازماندهی شده شرکت شهرک‌های صنعتی از جمله آب، برق، تلفن، گاز و تصفیه خانه فاضلاب.

- در شعاع ۳۰ کیلومتری مراکز استان‌ها و شهرهای بالای ۳۰۰ هزار نفر، معافیت مالیاتی ماده ۱۳۲ قانون مالیات‌ها فقط مشمول واحدهایی می‌شود که در شهرک‌های صنعتی مستقر می‌باشند.

 

منبع

۱۵ خرداد ۹۹ ، ۱۲:۱۷ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰